黒ゴマきな粉げんこつ飴 ◯黒ゴマ→ 鉄、タンパク質、カリウム、食物繊維、カルシウム◯きな粉→ タンパク質、カルシウム、カリウム 身体にいいー！！ あったかいお茶に、ピッタリ〜💛💛 🟡７月２５日（月）〜３０日(土)試食も、少し頂けましたよー！是非、食べてみてください😊やっぱり！おいしいわー💕💕 🟡夏、お盆帰省のお土産にも...Read More

7月は、【夏バテ防止月間】👍これにいいのは　クエン酸‼️ クエン酸には様々な効果があります。 ●夏バテ予防●疲労回復　●血液の酸化を抑制　●老化予防●美肌効果●食欲増進●ダイエット効果などなど。 この時期に嬉しいこだわりのクエン酸ていえば、「梅果紫蘇」💕皆様に知っていただきたく2日間の試飲会をしました。「いかがでしたか...Read More

スクワット 大腿直筋と大殿筋を鍛え、太もも、ヒップを引き締め、ヒップアップしてより魅力的な女性に 【 効　果 】　ヒップ、太ももの後方、太ももの前方とふくらはぎなどに効果があります。【 使用方法 】・両脚を肩幅、膝を曲げてる時はすねは垂直に、座っている姿勢の時は腿は水平にします。・膝がつま先より出ない。・大腿が水平にな...Read More

ウェーブストレッチ（波の動きでしなやかボディアーチリメイク・エクササイズ）とは ウェーブストレッチとは、しなやかなボディアーチの動き引き出すことにより、理想的な姿勢やスムーズな動作を導き出す為の トータル・コンディショニングストレッチです。 ウェーブストレッチリング・エクササイズは、特に、心地良い波の動きを取り入れたプ...Read More