目的別パーソナルトレーニングコース

▶︎ 体メンテナンスコース
▶︎ ダイエットサポートコース
※会員様限定月1回・月2回（50分）

※まずは、体験してから、コースはご相談
いただけます。
パーソナルトレーニングコース体験レッスンは
コチラから＞＞

トレーナー紹介

パーソナルトレーナー
※ベストボディージャパンファイナリスト

自身が腰椎分離症で苦しんだ経験から、自分ケアの大切さを知る大切さを痛感！
痛みのない日常を追求し、トレーニングやセルフケアのサポートに力をいれています。

女性ならではのお悩みに共感し、健康な身体とバランスを重視したダイエットを提案。お客様と共に歩む最強のパートナーとして、健康な未来への一歩を踏み出すお手伝いをしています。

体メンテナンスコース
月1回・月2回（50分）

体の不調・痛み改善のご相談が多い中
生まれたコースです

体の硬さ、ゆがみの気づき、色々なメンテナンス方法をサポートしながら1ヶ月意識高く過ごしていただくパーソナルトレーニングです。

こんな方におすすめ！

・膝が痛いから何とかしたい
・猫背が気になる
・家でやれることを教えて欲しいい
・お腹周りをスッキリしたい
・冷えを治したい

ダイエットサポートコース
月1回・月2回（50分）

ダイエットは１人だと続かないから・・・
という声から生まれたコースです

月1回のサポートで毎日にやるべきことが明確になり効果もUP。B-lineのサーキットトレーニングの強化の仕方や自宅でのケアもアドバイスします！

こんな方におすすめ！

・ダイエットしたいけど食事制限などが難しい
・モチベーションを保つことが難しい
・どの運動が効果的か分からない

価格表

コース	料金	期間
月1回	5000円（税込5500円）	１年で12回
月2回	10000円（税込11000円）	１年で24回
1回	6000円（税込6600円）

※ビーライン会員様限定

会員の皆様の声

短期集中本格ダイエットコース
月4回（60分）×１２（3ヶ月）

ダイエットは痩せることでは無いのです！
自分が変わるきっかけ！！
小さな事からチャレンジしていくそんな貴方を応援します！

無理なく理想のBODYに近づいていく為にはいろいろなアプローチがあります。

ダイエットは体重や体脂肪だけではなく、姿勢や見た目まで変わっていける事が女性にはとっても大切。

カウンセリングしながらお悩みに応じて一緒にメニューを決め、取り組むから１人では続かない方もきっとやり遂げられるはず。
まずは初回体験＆カウンセリングからお試しください！

こんな方におすすめ！

・どうしても体重・体脂肪を減らしたい
・食べなくても、どうして？痩せなくなった。
・食べないダイエットをして、以前痩せたけど、リバウンドしてから、どうしていいかわからなくなった！
・産後、体重が戻らないし、お腹回りを減らしたい。

女性ならではのダイエット方があります。
そして年齢やお悩みによってやり方が違うし信頼がなくてはやり遂げられないのがダイエットだと思っています。結果にこだわり、リバウンドしない為の無理なく続けられる毎日をサポートしていきます。

運動、食事、睡眠、水分の摂り方、姿勢、歪み、呼吸法…
原因もいろいろなら、痩せ方もいろいろで一人ひとり違うのです。

だから、パーソナルトレーニングは効果がまったく違います！

私たちの目指すダイエットは自分の身体と仲良くなる事です。
どうしたら疲れ、太るのかわかれば自分ケアもできるようになります。
疲れ知らずで元気な毎日のために全力でサポートしていきます！

価格表

コース	通常	会員
本格ダイエットコース短期集中ダイエットパーソナルコース月４回×３ヶ月＝１２回（１回60分）	¥9,900×12＝¥118,800	¥7,700×12＝¥92,400 26,400円お得！

※税込表示※月分割可
※プロテイン購入特別割引有ります

測定、カウンセリング、写真撮影込み
＋巡り、ほぐし、整えるパーソナルメソットトレーニング
＋オリジナル食事コーチングで、身体を知り、あなたに必要なプログラムで進めていきます。