ウェーブストレッチ
ウェーブストレッチ(波の動きでしなやかボディアーチリメイク・エクササイズ)とは
ウェーブストレッチとは、しなやかなボディアーチの動き引き出すことにより、理想的な姿勢やスムーズな動作を導き出す為の
トータル・コンディショニングストレッチです。
ウェーブストレッチリング・エクササイズは、
特に、心地良い波の動きを取り入れたプログラムで構成されています。
波の「ゆらぎ」の動くは、骨格や筋肉のほぐし、体のバランスを整え、「しなり」の動きは、人間本来のしなやかなムチのように連動する<キネマチック・ボディアーチ・ムーブメント>を導き出し、自然に流れるような動きと、伸びやかな心と姿勢作りを目指します
さらに、新セルフケア・ギアのウェーブストレッチリング<足底・骨盤・肋骨・の様々なアーチをイメージし設計・開発した特許トレーニング機器>の使用は、「ほぐし」・「ストレッチ」・「筋トレ」の独自の効果的なエクササイズが可能です。