✨今月は「整活Ⅱ リンパを流そう～」✨
私達の体を巡っている体液には、「血液」と「リンパ液」の2種類が存在します。
血液は、心臓がポンプの役割りを果たして全身に送り出されますが🫀
リンパ液は、送り出すポンプがないので、
血液よりも流れが遅くなって、老廃物や余分な水分がたまりやすいのです💧
寒い冬は、体の冷えから、肩こり・頭痛・目の疲れがおこりがちです。
また、なかなか気づかない疲労・ストレスは、
リンパの流れが悪くなりむくみが起きてしまう原因になります😣
そこで今月は、「整活Ⅱ」と題して、
家でもどこでも出来るリンパマッサージをご紹介していきたいと思います。
リンパを流して、体をすっきりさせていきましょう！
女性特有なお悩みを解決、美容とダイエットに効果的なリンパマッサージを、ご紹介していきますね😊
ビーラインで、体を動かし代謝を高め💪
リンパマッサージで老廃物を排出させ、より美しい体を手に入れて行きましょう～✨