🔶6月がスタートしました！
①骨活💛
マシンをグッーーっと動かす事→骨を刺激し、強くします
そこで、今日から、マシンを重くします。
少しだけ〜😊これも、気持ちいい✨✨
ですよ！
骨刺激‼️楽しむ1ヶ月です